绿豆芽的嘌呤含量是多少
问题描述:请问绿豆芽的嘌呤含量是多少?
发布于2022-02-12・浏览2032次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
绿豆芽的嘌呤含量并不高,每100克中约含11毫克。
嘌呤是一种自然界中重要的化学物质,存在于许多食物中,是人体制造DNA和RNA的必要来源。绿豆芽是一种常见的蔬菜,其嘌呤含量并不高,每100克中约含11毫克,属于低嘌呤食物。
如饮食中摄入过量的嘌呤,可能导致高尿酸血症或痛风等疾病。因此,对于有高尿酸血症或痛风等疾病的患者来说,应尽量避免摄入高嘌呤食物。
如有疑虑,建议就医咨询。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
黄豆芽的嘌呤含量是多少黄豆芽的嘌呤含量为29mg/100g。黄豆芽是由黄豆经过发芽过程生长出的嫩芽,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体有多种益处。
-
豆芽的嘌呤含量是多少豆芽的嘌呤含量相对较低,大约在20-60mg/100g之间。但具体含量可能会因豆芽种类、生长环境、采摘时间等因素而有所不同。过多的嘌呤摄入可能会增加尿酸的生成,导致高尿酸血症,可能引发痛风。因此,对于痛风患者和高
-
绿豆糕的嘌呤含量高吗绿豆糕的嘌呤含量相对较低。绿豆糕是一种以绿豆为主要原料的食品,绿豆本身的嘌呤含量较低,每100克绿豆仅含有25-50毫克嘌呤。相比之下,鱼类、内脏等食物的嘌呤含量较高,嘌呤含量超过100毫克的食物被认为嘌呤含量