膝盖受伤后凹陷如何治疗

膝盖受伤后凹陷的治疗需要依据受伤程度和具体病情来确定，主要包括自我保养、药物治疗、物理治疗和手术治疗。

1、自我保养：在发现膝盖凹陷后，应立即停止运动和活动，避免继续损伤。同时，对膝盖进行冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次），以减轻疼痛和肿胀。如有需要，可以使用护膝支具来辅助固定。

2、药物治疗：根据疼痛程度，可以采用非处方抗炎药（如扑热息痛、布洛芬等）、肌肉松弛药等来缓解疼痛和肿胀。

3、物理治疗：在疼痛和肿胀缓解后，可以在医生指导下进行物理治疗，如按摩、热敷、电疗及康复训练等，帮助加速康复。

4、手术治疗：如膝盖凹陷较严重或伴有其他损伤（如半月板损伤、韧带损伤等），需要进行相应手术治疗。术后根据医师建议，进行恰当的康复锻炼，以加速恢复和提高运动功能。

在膝盖受伤后，务必尽早就诊并根据医生建议进行治疗。遵循正确的康复方法，防止再次受伤，为膝盖的康复和预防后遗症奠定基础。