脱发可以补充什么维生素

脱发可以补充B族维生素。

脱发一般指人体的头发脱落现象，正常情况下成年人每天会脱落70～100根头发，属于生理性脱发，一般无需特殊处理。但是当缺乏维生素、内分泌紊乱等情况时，会出现病理性脱发，可出现脱发，患者可适当补充B族维生素，如维生素B6和维生素B2等。

此外，患者也可补充锌以及胱氨酸，对于生发有一定帮助。需要注意的是，维生素并不能替代药物，病理性的脱发还是需要在医师指导下治疗。

出现脱发的患者建议及时到医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药，以免延误病情。