洗完牙后如何安全抽烟

洗牙，专业术语为“龈上洁治术”，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙后抽烟会增加牙齿再次着色的风险，建议洗牙后不要抽烟。

烟草中的尼古丁、焦油等有害物质可能会使牙齿表面再次着色，从而影响洗牙的效果。

此外，吸烟还是许多口腔疾病的主要危险因素，如牙周病、口腔癌等。洗牙虽然可以清除牙齿表面的污垢和牙石，但并不能完全消除吸烟对口腔健康的影响。

因此，为了保持口腔健康，建议戒烟。