牙齿和牙龈接触区域减小是怎么回事

牙齿和牙龈接触区域减小通常是牙龈萎缩的表现，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状。

牙龈萎缩主要是由于牙结石和牙菌斑等局部刺激因素长期存在，导致牙龈出现慢性炎症和牙槽骨吸收，牙龈逐渐退缩，牙根暴露。随着病情的发展，牙齿和牙龈接触区域会不断减小，牙齿松动、移位甚至脱落。

牙龈萎缩是一个不可逆的过程，但可以通过治疗减缓牙龈萎缩的速度，防止进一步恶化。建议及时就医，进行牙周治疗，如洁治、刮治等，去除牙石和菌斑，控制炎症。

同时，保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。定期进行口腔检查和洁牙，维护牙周健康。