牙龈外露怎么办

牙龈外露可能是由于牙龈萎缩、牙周病、刷牙不当等原因导致的，处理方法需要根据具体原因进行判断，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

1、牙龈萎缩：牙龈萎缩可能与年龄增长、牙周病、刷牙不当等因素有关。

（1）对于年龄增长导致的牙龈萎缩，一般无法完全恢复，但可以通过良好的口腔卫生习惯减缓牙龈萎缩的速度。

（2）对于牙周病导致的牙龈萎缩，需要进行系统的牙周治疗，如洁治、刮治等，以控制牙周炎症，防止牙龈进一步萎缩。

（3）刷牙不当导致的牙龈萎缩，需要学习正确的刷牙方法，选择刷毛柔软的牙刷，避免使用硬毛牙刷或过于用力刷牙。

2、牙周病：牙周病是牙龈外露的常见原因之一。牙周病主要是由于牙结石和牙菌斑的长期刺激导致牙龈炎症和退缩，从而使牙龈外露。

治疗牙周病需要进行系统的牙周治疗，如洁治、刮治、牙周手术等，以清除牙结石和牙菌斑，控制牙周炎症，从而缓解牙龈外露的情况。同时，患者还需要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治。

3、刷牙不当：不正确的刷牙方法或使用硬毛牙刷可能会导致牙龈损伤和退缩，从而使牙龈外露。

对于刷牙不当导致的牙龈外露，需要学习正确的刷牙方法，选择刷毛柔软的牙刷，避免使用硬毛牙刷或过于用力刷牙。同时，可以使用含有氟化物的牙膏，有助于预防龋齿和牙周病。

需要注意的是，牙龈外露还可能与其他原因有关，如药物因素、内分泌失调等。如果牙龈外露的情况较为严重，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。