食用芝麻能增加乳汁分泌吗

没有确凿的科学证据表明食用芝麻能增加乳汁分泌。

芝麻含有丰富的营养物质，如不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等，对哺乳期妇女的健康有一定好处。但要注意，过量食用芝麻可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。

乳汁分泌主要受催乳素的调节，而催乳素的分泌又受到婴儿吸吮、母亲情绪、营养状况等多种因素的影响。因此，要想增加乳汁分泌，母亲应该采取综合的措施，如增加婴儿吸吮次数、保持良好的情绪、保证充足的营养等。

如果母亲有任何关于乳汁分泌的问题，建议咨询专业医生的意见。