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释迦果能和橘子同时食用吗

问题描述:请问释迦果能和橘子同时食用吗?
发布于2022-03-13・浏览1877次

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释迦果和橘子可以同时食用,但应避免一次性食用过多。

释迦果是一种常见的热带水果,含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等。橘子也是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素C、类黄酮、胡萝卜素等。

释迦果和橘子的成分不会发生相互反应,产生对人体有害的物质。因此,可以同时食用释迦果和橘子。

然而,释迦果和橘子均含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高、消化不良等问题,建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。