饭后多久适宜摄取铁片和维生素C

饭后多久摄取铁片和维生素C，取决于药物的说明书，不同药物要求可能不同。

铁片和维生素C通常建议在饭后服用，以减少对胃部的刺激。

一般来说，如果说明书没有特别指定，建议在饭后1～2小时内摄取铁片和维生素C。这是因为食物在胃内的消化时间一般为2～4小时，而铁剂和维生素C可能会对胃黏膜产生刺激作用。如果在胃内停留时间过长，可能会加重这种刺激。

然而，不同的药物可能有不同的要求，因此请务必遵循药物说明书上的建议，或者遵循医生或药剂师的建议。