维生素E、维生素C和辅酶Q10同时服用有什么功效

问题描述：请问维生素E、维生素C和辅酶Q10同时服用有什么功效？

发布于2022-02-19・浏览2011次

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维生素E、维生素C和辅酶Q10同时服用具有抗氧化、促进能量代谢等功效。

1、抗氧化：维生素E和维生素C是重要的抗氧化剂，能清除体内的自由基，减少其对细胞的损伤。同时，辅酶Q10也具有抗氧化作用，可保护细胞膜的完整性。

2、促进能量代谢：辅酶Q10是细胞线粒体呼吸链的重要组成部分，参与细胞的能量代谢。维生素E和维生素C则可以促进辅酶Q10的吸收和利用，从而提高细胞的能量代谢水平。

需要注意的是，过量服用维生素E、维生素C和辅酶Q10可能会引起不良反应。此外，这些药物的使用应该在医生的指导下进行。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。