每日食用三个脐橙可行吗

每天食用三个脐橙是可以的，但需要注意以下几点：

1、食用量：一般来说，每天吃一到两个脐橙就可以满足人体对维生素C的需求。如果每天吃三个脐橙，需要注意总的热量摄入不要过多，以免引起体重增加。

2、其他食物的搭配：脐橙是一种营养丰富的水果，但同时也要注意其他食物的搭配，保证营养均衡。建议每天摄入多种不同种类的水果和蔬菜，以获得更全面的营养。

3、个人体质：每个人的体质不同，对食物的消化吸收能力也不同。如果有血糖问题，需要注意控制脐橙的摄入量，或者选择低糖的水果。

总之，每天食用三个脐橙是可以的，但需要根据自己的情况进行调整，以保证营养均衡和身体健康。