晚间饥饿时可以食用猕猴桃吗

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，同时还含有一些天然糖分，能够提供能量。因此，在晚间饥饿时可以适量食用猕猴桃来缓解饥饿感，同时补充身体所需的营养素。

但是，需要注意的是，猕猴桃虽然营养丰富，但也含有一些糖分和卡路里，过量食用可能会导致体重增加。另外，对于糖尿病患者或其他需要控制血糖的人群来说，猕猴桃的糖分含量也需要引起注意，建议适量食用，并注意监测血糖。