大吃大喝一日会使体重增加吗

大吃大喝一天可能会导致体重增加，但具体增加多少取决于许多因素，如摄入的食物种类和数量、个人代谢率、身体活动水平等。

如果摄入的能量超过了身体需要的能量，那么这些多余的能量就会被储存为脂肪，导致体重增加。

然而，一天的饮食并不能完全决定体重的变化。如果在接下来的几天或几周内保持健康的饮食和适当的运动，那么一天的过度饮食可能不会对体重产生太大的影响。

但是，长期的大吃大喝会增加体重，并带来健康问题，如肥胖、心脏病、糖尿病等。因此，建议保持健康的饮食习惯，适量控制食物的摄入量，并进行适当的身体活动，以维持健康的体重和身体状况。