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建议将橙子稍做蒸煮再食用吗

问题描述:请问建议将橙子稍做蒸煮再食用吗?
发布于2022-03-01・浏览2059次

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不建议将橙子稍做蒸煮再食用。橙子是一种富含维生素C和其他营养成分的水果,生吃可以最大程度地保留其营养价值。蒸煮橙子可能会破坏其中的一些营养成分,降低其营养价值。此外,橙子的口感和风味也会受到影响,可能不如生吃时那么美味。

当然,如果您不喜欢生吃橙子,也可以尝试其他的食用方式,例如榨汁、制作果酱等。但是,无论您选择哪种食用方式,都应该确保橙子的新鲜度和卫生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。