桂圆与芭乐可以同时食用吗

桂圆和芭乐可以同时食用，但应适量。

桂圆又称龙眼，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分。芭乐又称番石榴，含有维生素C、维生素A、钾、钙、磷等营养成分。两者同时食用，可以为身体提供更多的营养，对健康有益。

但需注意，桂圆和芭乐均含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应控制摄入量。另外，两者同时食用时应避免过量，以免引起胃肠不适。