食用亚麻籽油对身体有哪些负面影响

根据目前的科学研究，适量食用亚麻籽油对大多数人来说是安全的，但过量食用可能会导致一些负面影响，例如：

-消化问题：亚麻籽油中含有较多的脂肪，过量食用可能会导致消化不良、腹泻等问题。

-过敏反应：对亚麻籽过敏的人，食用亚麻籽油可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

-热量摄入过多：亚麻籽油中含有较高的热量，过量食用可能会导致热量摄入过多，增加肥胖风险。

因此，建议适量食用亚麻籽油，避免过量食用。在食用亚麻籽油时，应遵循食品安全的基本原则，避免食用过期或变质的亚麻籽油。如有任何不适，应停止食用并寻求医生的建议。