圣女果有什么副作用

圣女果是一种营养丰富、味道鲜美的水果，通常情况下适量食用并不会对身体造成副作用。但是，如果过量食用或对某些敏感人群，可能会出现胃肠道不适等副作用。

1、消化系统不适：过量食用圣女果可能会导致胃部不适、胃痛、腹胀、腹泻等消化系统不适症状。

2、血糖波动：圣女果的含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，糖尿病患者应特别注意。

3、过敏反应：对圣女果过敏的人，可能会出现皮疹、呼吸困难、口腔肿胀等过敏反应。

此外，在食用圣女果时，还应注意清洗和去皮，以避免摄入残留的农药或细菌。同时，应选择新鲜的圣女果，避免食用变质的水果。

总之，适量食用圣女果是安全的，但应避免过量食用，特别是对某些敏感人群。在食用圣女果后出现不适症状，应及时就医。