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食用柿饼后可以饮用纯牛奶吗

问题描述:请问食用柿饼后可以饮用纯牛奶吗?
发布于2022-04-02・浏览2006次

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柿饼和纯牛奶一般不冲突,可以一起食用,但不建议一次性进食过多的柿饼。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,其营养丰富,含有大量的糖(包括葡萄糖、果糖等)、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质。而纯牛奶主要营养成分是钙和蛋白质,这两种食物搭配不会产生不良反应,还可以为身体提供更全面的营养。

但柿饼中含有较多的鞣酸、果胶,食用柿饼后可能会刺激胃肠道,而且鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合形成不溶性物质,影响蛋白质的消化吸收。因此不建议一次性进食过多柿饼,尤其是胃肠功能较弱的人群。

此外,柿饼中糖分含量较高,不建议糖尿病患者过多食用。柿饼表面的白色物质可能为柿霜,是可以食用的。但是,如果柿饼发霉、变味了,就不建议食用了。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。