体重减轻会导致免疫力下降吗

一般情况下，适当减轻体重不会导致免疫力下降，但如果是通过不健康的方式减轻体重，如过度节食或减肥药物等，则可能会对免疫系统产生负面影响，导致免疫力下降。

如果采取科学合理的方式减轻体重，如调整饮食结构、增加运动量等，在一定程度上可以提高免疫系统的功能，增强身体的抵抗力。因为体重减轻可以减少体内脂肪组织的负担，降低胰岛素抵抗和炎症反应，从而有助于改善免疫功能。

然而，如果采取过度节食、服用减肥药物等不健康的方式减轻体重，则可能会对免疫系统产生负面影响，导致免疫力下降。这是因为这些方式会导致营养不良和代谢紊乱，使免疫系统无法正常运转，进而降低免疫力。

因此，在减轻体重的过程中，应注意保持营养均衡，适当增加蛋白质、维生素和矿物质等营养素的摄入，以维护免疫系统的正常功能。