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半夜吃猕猴桃会增加体重吗

问题描述:请问半夜吃猕猴桃会增加体重吗?
发布于2022-05-11・浏览1939次

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一般情况下,半夜适量吃猕猴桃不会直接导致体重增加。然而,如果摄入的热量超过了身体需要,不论是半夜吃还是白天吃,都会导致体重增加。

猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分,对身体有益。然而,如果半夜吃猕猴桃过量,可能会摄入过多的热量,导致体重增加。

因此,半夜吃猕猴桃本身不会直接导致体重增加,但过量食用可能会导致体重增加,并对健康产生负面影响。建议保持健康的饮食习惯,适量食用猕猴桃等水果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。