顶俩健康

枸杞子泡水喝可以降血糖吗

问题描述:请问枸杞子泡水喝可以降血糖吗?
发布于2022-04-29・浏览1948次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

目前并没有明确证据表明用枸杞子泡水喝可以降血糖。

枸杞子是一种常见的中药材,含有多种营养成分,如多糖、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等。虽然一些动物实验和体外研究表明,枸杞子中的一些成分具有降血糖的作用,但这些研究结果并不能直接推及到人类身上。

此外,日常食用的枸杞子剂量也远远低于实验剂量,因此用枸杞子泡水喝并不能达到明显的降血糖效果。

需要注意的是,枸杞子泡水并非适合所有人。对于血糖高的人,还是需要遵循医生的建议,通过调整饮食、合理运动、药物治疗等方式控制血糖。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。