小学生长期不睡午觉有危害吗

小学生长期不睡午觉可能会有一定的危害，如影响学习效率、影响情绪和行为、增加意外伤害的风险等。

1、影响学习效率：小学生的大脑和身体仍处于发育阶段，需要充足的休息和睡眠来保持健康和功能正常。如果长期不睡午觉，可能会导致疲劳、注意力不集中、学习效率下降等问题。

2、影响情绪和行为：睡眠不足或疲劳可能会影响小学生的情绪和行为，使其容易烦躁、情绪不稳定、冲动行为等。

3、增加意外伤害的风险：小学生在午饭后可能会出现疲劳、注意力不集中等情况，如果不睡午觉，可能会增加意外伤害的风险，如跌倒、碰撞等。

需要注意的是，午睡时间不宜过长，一般建议小学生午睡时间在30～60分钟之间，以免影响夜间睡眠。同时，应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，以促进小学生的身心健康。