重感冒期间可以进行剧烈运动吗

重感冒期间不建议进行剧烈运动。

重感冒是由病毒感染引起的一种急性上呼吸道疾病，通常会出现发热、头痛、咳嗽、流涕、全身酸痛等症状。在此期间，身体需要更多的休息和恢复时间。

如果进行剧烈运动，可能会加重身体负担，导致症状加重，影响恢复。另外，剧烈运动时，身体需要大量的氧气，可能会导致呼吸急促，从而进一步影响呼吸系统的功能。

因此，在重感冒期间，应该尽量休息，避免剧烈运动，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以帮助身体恢复。同时，要注意多喝水，保持良好的作息习惯，促进身体的康复。