难治性高血压饮食要注意哪些

难治性高血压的饮食调控主要包括控制钠盐摄入量、减少脂肪摄入、增加富钾食物摄入。

首先，控制钠盐摄入量至关重要。难治性高血压与钠盐摄入增多有关，因此应严格控制每日食盐摄入量。世界卫生组织建议每日每人的钠盐摄入量应小于6g，对于难治性高血压患者来说，这一规定更是必须严格遵循。

其次，减少脂肪摄入也是必要的。脂肪过多的饮食会对血压产生不良影响，因此难治性高血压患者应实行低脂饮食，减少饱和脂肪酸的摄入，尽可能增加不饱和脂肪酸的摄入。

最后，增加富钾食物的摄入对降低血压有积极作用。富钾食物包括新鲜蔬菜和水果等。钾能帮助体内排出多余的钠，从而有助于降低血压。

总的来说，难治性高血压患者的饮食应清淡、低盐低脂，且需要摄入富钾低钠的食物。同时，为了保证疗效，还需要定期进行血压监测，根据血压变化情况调整饮食。