咖啡加奶粉能帮助通便吗

咖啡加奶粉是一种常见的饮品，但它并没有明确的通便作用。

咖啡中含有咖啡因，这种物质可以刺激肠道蠕动，促进排便。但是，如果便秘是由于肠道功能减弱、肠道菌群失调等原因引起的，那么单纯依靠咖啡因的刺激作用可能并不足以达到通便的效果。

此外，奶粉中含有大量的蛋白质和钙质，这些成分可能会使肠道内的粪便变得更加干燥，从而加重便秘的症状。

因此，如果有便秘的问题，建议采取其他措施，如增加膳食纤维摄入量、多喝水、适度运动等，以促进肠道蠕动，帮助排便。

需要注意的是，过量饮用咖啡可能会导致失眠、焦虑等不适症状，因此建议适量饮用。如有不适，应及时咨询相关医师的建议。