感冒期间伴有咳嗽可以食用鱼肉吗

感冒期间伴有咳嗽可以适量食用鱼肉。

感冒期间应选择清淡、易消化的食物，而鱼肉肉质细腻，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，可以为身体提供营养，有助于身体的恢复。

但需注意，咳嗽时不建议食用辛辣口味的鱼肉，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。对鱼类过敏的人群也不建议食用。

感冒患者还应注意多喝水、多休息，避免过度劳累，保持室内空气流通。如果症状持续加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。