工作劳累导致腰酸是什么原因

工作劳累导致腰酸的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、姿势不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐或久站，容易导致腰部肌肉疲劳，出现腰酸症状。

2、姿势不良：工作时如果姿势不良，如弯腰驼背，会增加腰椎的压力，导致腰酸。

3、腰肌劳损：长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时间的弯腰，可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损，出现腰酸症状。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、腿痛、腰酸等症状。工作劳累可能会加重腰椎间盘突出的症状。

工作劳累后出现腰酸还可能是其他原因，如果腰酸症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。