茶叶是碱性食物吗

茶属于碱性食物。食物的酸碱性与其含有的矿物质的种类和含量有关，一般富含钠、钙、钾、镁及铁的都属于碱性食物，而茶叶里面这类矿物质含量较高，所以属于碱性食物。

茶叶是生活中常见一类饮品，含有氨基酸、维生素、茶多酚、铜、硒等。

茶叶的这些营养成分在维持机体健康、满足人体营养所需方面起到了一定的作用，具有一定的营养价值。饮茶需适量，食物的酸碱不会影响人体的酸碱平衡。