手腕在翻转时产生疼痛怎么办

手腕在翻转时产生疼痛，可能是由于肌肉拉伤、手腕扭伤、腕管综合征等原因导致的，处理措施根据病因的不同而有所不同，包括休息、冰敷、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：手腕过度的活动或用力，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛。应立即停止活动，并进行手腕的休息。在72小时内可进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。同时，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

2、手腕扭伤：手腕过度的扭曲或旋转，可能会导致手腕扭伤，引起疼痛。处理措施与肌肉拉伤类似，需要手腕休息、冰敷和药物治疗。

3、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受到挤压而引起的疾病，表现为手腕部的疼痛、麻木和无力。可以先采取保守治疗，如腕关节支具固定、局部注射皮质类固醇药物等。如果症状严重，需要手术治疗，解除正中神经的压迫。

如果手腕疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。