胫骨平台手术后如何改善脚部不灵活的问题

胫骨平台手术后脚部不灵活，可能与关节粘连、肌肉萎缩、创伤性关节炎等原因有关，可以通过康复训练、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、康复训练：在手术后应尽早进行康复训练，包括踝泵运动、膝关节屈伸练习、直腿抬高等，可以帮助改善脚部的灵活性。

2、物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善脚部的灵活性。

3、药物治疗：如果术后出现创伤性关节炎，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症反应，缓解疼痛，同时还可以口服营养关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖等。

需要注意的是，胫骨平台手术后需要遵循医生的建议进行康复训练和治疗，不要盲目自行训练，以免引起不良后果。