蹲坐12分钟后脚部就开始发麻是否正常

蹲坐12分钟后出现脚部发麻的现象可能是正常的，但也可能与某些疾病有关，如腰椎间盘突出症、糖尿病神经病变等。

1、生理性因素：长时间蹲坐时，腿部的血管和神经受到压迫，导致局部血液循环不畅，神经受压后可能出现脚部麻木的症状。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经，导致足部出现麻木、无力等症状。

3、糖尿病神经病变：糖尿病患者如果长期血糖控制不佳，可能会导致周围神经病变，出现足部麻木、感觉减退等症状。

如果只是偶尔出现蹲坐12分钟后脚部发麻的情况，可能与生理性因素有关，可以通过调整姿势、适当活动等方式缓解。

如果经常出现这种情况，或者伴有其他症状，如疼痛、无力等，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。