咳嗽导致腰间盘负担加重怎么办

如果咳嗽导致腰间盘负担加重，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。

咳嗽时腹腔压力增加，会对腰部产生较大的压力，容易加重腰间盘突出等腰部疾病的症状。以下是一些缓解方法：

1、休息：在咳嗽时尽量避免腰部用力，可以用手支撑腰部，减轻椎间盘的压力。咳嗽结束后，可以卧床休息一段时间，以缓解腰部不适。

2、药物治疗：如果腰间盘突出引起的疼痛比较明显，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。也可以口服一些肌肉松弛剂和营养神经的药物，如乙哌立松、甲钴胺等。

3、物理治疗：可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4、治疗咳嗽：如果咳嗽是由呼吸道感染引起的，需要及时治疗感染，可以选择抗生素、抗病毒药物或止咳药物等。

如果咳嗽导致腰间盘负担加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，不要自行用药。