孕六个月开始补钙迟了吗

怀孕六个月开始补钙并不是太晚，但最好在医生的建议下进行补钙。

怀孕期间，孕妇需要摄入足够的钙来满足胎儿骨骼发育的需要。在怀孕六个月时，胎儿的骨骼发育速度加快，对钙的需求也增加。因此，怀孕六个月开始补钙是可以的，但最好在医生的建议下进行补钙，以避免补钙过量或不足。

孕妇可以通过饮食来补钙，如多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。此外，维生素D有助于钙的吸收和利用，孕妇可以适当晒太阳或补充维生素D。

需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量补钙可能导致孕妇便秘、肾结石等问题，还可能影响胎儿的发育。因此，孕妇应该在医生的指导下补钙，并定期进行产检，以确保补钙的安全性和有效性。