手背筋张胀痛应如何消除

手背筋胀痛可能与肌肉疲劳、腱鞘炎、腕管综合征等有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉疲劳：长时间使用鼠标或打字等活动可能导致手部肌肉疲劳，引起手背筋胀痛。这种情况通常通过休息、热敷、按摩等方法即可缓解。

2、腱鞘炎：手部长期频繁活动可能引起腱鞘炎，导致手背筋胀痛。可采用物理治疗如热敷、超声波等，也可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。如果症状严重，可能需要进行手术治疗，如腱鞘切开减压术。

3、腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，主要表现为手部麻木、疼痛、无力等。可采用支具固定、局部注射皮质类固醇药物等方法治疗，严重者需手术治疗，如腕管松解术。

手背筋胀痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。