如何治疗腰椎间盘变性并突出与腰椎退行性变

腰椎间盘变性并突出与腰椎退行性变是一种常见的腰部疾病，主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经根或马尾神经而引起的一系列症状。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。

1、非手术治疗：主要适用于初次发作、病程短、病情较轻的患者，具体方法如下：

（1）卧床休息：患者在急性期需要严格卧床休息，最好是硬板床，卧床时间一般为3～4周。

（2）药物治疗：患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、脱水剂（如甘露醇等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）、神经营养药物（如甲钴胺等）等药物进行治疗。

（3）骨盆牵引：可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，减轻对神经根的刺激和压迫。

（4）物理治疗：如超短波、红外线照射、中频电疗、热敷等，可以促进血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。

（5）康复锻炼：在症状缓解后，患者可以进行康复锻炼，如游泳、倒走、五点支撑法等，以增强腰部肌肉力量，稳定腰椎关节，降低复发的风险。

2、手术治疗：适用于病情严重，非手术治疗无效，出现肌肉瘫痪、大小便失禁等症状的患者，手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

腰椎间盘变性并突出与腰椎退行性变患者应及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。同时，患者在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，避免过度负重，加强腰背肌锻炼，以缓解症状，预防复发。