顶俩健康

1岁宝宝能喝绿豆汤吗

问题描述:请问1岁宝宝能喝绿豆汤吗?
发布于2022-01-20・浏览2119次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

1岁宝宝是可以喝绿豆汤的,但是要注意适量。

绿豆汤是以绿豆和水为主要材料制作而成的,主要的营养成分为蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质,可以为机体提供能量和营养物质,所以1岁宝宝是可以喝绿豆汤的。

但是要注意适量,以免引起腹胀、腹泻等不适的症状。在平时要注意饮食规律,做到少食多餐,不可暴饮暴食。辅食要以容易消化的食物为主,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,避免进食油炸食物等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。