皮肤跌倒后损伤出现淤青应如何快速恢复

皮肤跌倒后损伤出现淤青，可通过物理治疗、药物治疗等方法快速恢复，具体疗效因人而异，没有一种方法是适用于所有情况的。

1、物理治疗：在跌倒后72小时内，可使用冰袋敷在淤青处，以减少出血和肿胀。72小时后，可使用热敷或红外线照射等方法，以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

2、药物治疗：遵医嘱使用云南白药、红花油等药物，可以帮助缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

需要注意的是，如果皮肤跌倒后损伤严重，出现明显的伤口或骨折等情况，应及时就医，进行清创、缝合、固定等处理。同时，在恢复期间，应注意保持淤青处清洁，避免剧烈运动，以免加重损伤。