半夜两点醒来睡不着觉按哪个穴位

半夜两点醒来睡不着觉可以揉按安眠穴、百会穴、神门穴等。

1、安眠穴：位于风池穴与翳风两穴连线的中点。翳风穴位于耳后乳突下的凹陷中，风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌连线的中点，发际凹陷处，揉按安眠穴可以改善睡眠状态，缩短入睡时间。

2、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部，可调节机体的阴阳平衡，安神镇静助眠。

3、神门穴：是心经的原穴，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，揉按神门可宁心安神，提高睡眠质量。

按摩疗效有限，若病情严重，长期失眠，建议及时就医，在医生指导下规范治疗。