靠床久会导致左肩胛骨后背疼痛是什么原因

靠床久可能导致左肩胛骨后背疼痛，可能是由于姿势不良、肩胛骨周围肌肉疲劳、背部筋膜炎等原因导致的。

1、姿势不良：如果长时间靠在床上，可能会导致肩胛骨周围的肌肉长时间处于紧张状态，从而导致肌肉疲劳和疼痛。此外，如果床垫不合适，可能会导致肩胛骨受到异常的压力和刺激，从而导致疼痛。

2、肩胛骨周围肌肉疲劳：肩胛骨周围的肌肉负责肩胛骨的运动和稳定性，如果这些肌肉长时间处于紧张状态，可能会导致肌肉疲劳和疼痛。靠床久可能会导致这些肌肉长时间处于收缩状态，从而导致肌肉疲劳和疼痛。

3、背部筋膜炎：背部筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的炎症性疾病，可能与长时间保持同一姿势、肌肉疲劳、寒冷等因素有关。靠床久可能会导致背部筋膜长时间处于收缩状态，从而导致筋膜炎和疼痛。

如果靠床久出现左肩胛骨后背疼痛的症状，可以尝试改变姿势、进行肩胛骨周围肌肉的拉伸和放松，也可以进行热敷或按摩来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定具体病因并进行相应的治疗。