睡眠少且经常闹腾是什么原因

睡眠少且经常闹腾的原因可能有很多，包括：

1、睡眠周期紊乱：可能是因为作息时间不规律、白天睡眠过多等原因导致的。

2、身体不适：如疼痛、呼吸困难、消化不良等身体不适，可能会影响睡眠质量。

3、心理问题：如焦虑、抑郁等心理问题可能会导致睡眠少且经常闹腾。

4、环境因素：噪音、光线、温度等环境因素可能会影响睡眠质量。

5、饮食因素：饮食不当，如晚餐过晚、过饱或过饿，可能会影响睡眠质量。

如果长期出现睡眠少且经常闹腾的情况，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。