如何改善手指头干燥和有皱纹的问题

手指头干燥和有皱纹可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素、手部疲劳等原因引起的。原因不同，改善也方法不同。

1、皮肤干燥：使用保湿霜、护手霜等产品来保持手部皮肤的湿润。特别是在洗手后，要及时涂抹保湿产品。

2、缺乏维生素：缺乏维生素A、B、C和E等营养素可能导致皮肤干燥和皱纹。可以多吃一些含有维生素的食物，如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜等。

3、手部疲劳：长时间使用电脑、手机等设备可能会导致手部疲劳和干燥。可以适当休息，做一些手部按摩，缓解手部疲劳。

如果问题严重，建议咨询皮肤科医生。