胆囊结石要怎么运动

胆囊结石患者可以进行适当的体育锻炼，但应避免剧烈运动。

胆囊结石患者在日常生活中可以进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助提高身体素质，增强免疫力，但应避免剧烈运动，以免引起疼痛。

胆囊结石患者在运动时应注意逐渐增加运动量，避免过度劳累。同时，还应注意保持饮食均衡，避免暴饮暴食，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物。

如果胆囊结石患者出现疼痛、黄疸、发热等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。