感冒期间嘴巴无味应选择哪些食物

感冒期间嘴巴无味，可以选择一些口感清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物，以增加食欲，帮助身体恢复。以下是一些适合感冒期间食用的食物：

1、水果和蔬菜：选择新鲜、多汁的水果和蔬菜，如橙子、葡萄柚、西瓜、黄瓜、番茄等，可以补充维生素和矿物质，同时也能增加口感。

2、鸡汤、鱼汤：这些汤类味道鲜美，可以提高食欲。同时，它们还含有丰富的蛋白质和水分，有助于身体恢复。

3、坚果：坚果富含健康脂肪、蛋白质和纤维，可以增加饱腹感，同时也能提供一些口感上的变化。

4、全谷物：选择一些易于消化的全谷物，如燕麦、全麦面包、糙米等，可以提供身体所需的能量和营养。

同时，要多喝水，保持充足的睡眠和休息，以帮助身体尽快恢复。