牛磺酸早上吃好还是晚上吃好

牛磺酸早上吃或晚上吃没有太大的区别，建议按照医生或说明书的建议服用。

牛磺酸是一种含硫氨基酸，是人体内重要的营养物质，具有多种生理功能。牛磺酸能促进婴幼儿生长发育，对成年人的正常生理机能有调节、保护和维持的作用。

牛磺酸的服用时间没有严格的要求，早上或晚上吃都可以。出于最佳吸收的考虑，建议按照医生或说明书的建议服用。需要注意的是，保健品不能代替药品治疗疾病。