正确的八髎穴按摩方法是什么

八髎穴属足太阳膀胱经，按摩正确的八髎穴有助于改善局部血液循环，缓解腰骶部疼痛等。以下为正确的按摩方法：

1、定位：八髎穴位于骶椎两侧，共八个穴位，分别为上髎、次髎、中髎、下髎各一对，左右共八个穴位。

2、按摩方法：患者俯卧位，施术者站于患者身侧，用拇指或中指指腹点揉八髎穴，力度以患者局部有酸胀感为度，每个穴位操作1分钟左右。

需要注意的是，按摩八髎穴需要在医生的指导下进行，避免因自行按摩操作不当引起的不良反应。同时，孕妇慎用八髎穴按摩。