跑步后小腿肿胀是否正常

跑步后小腿肿胀可能是正常的生理现象，也可能是由下肢静脉曲张、肌肉拉伤等原因引起的。

1、正常生理现象：跑步时小腿肌肉频繁收缩，血管受到肌肉的挤压，导致血液回流不畅，引起小腿肿胀。此外，长时间跑步可能导致下肢静脉压力增加，血液回流受阻，导致小腿肿胀。这种肿胀通常是暂时的，经过休息和拉伸后可以缓解。

2、下肢静脉曲张：如果患者本身患有下肢静脉曲张，跑步时下肢静脉压力进一步增加，可能导致小腿肿胀、疼痛等症状加重。

3、肌肉拉伤：跑步时如果用力过猛或姿势不当，可能导致小腿肌肉拉伤，引起小腿肿胀、疼痛、活动受限等症状。

如果肿胀持续不退，或伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。