穿睡袋盖被子后脸上起疹子怎么办

穿睡袋盖被子脸上起疹子可能是过热引起的痱子、湿疹、接触性皮炎等。可通过脱离热源、使用药物等方法处理。

1、痱子：多因环境温度过高、出汗过多不易蒸发所致。应脱离热源，选择透气性好、吸汗的衣物，保持皮肤清洁干燥。可外用痱子粉、炉甘石洗剂等，症状严重时可使用糖皮质激素，如氢化可的松乳膏、地塞米松软膏等。

2、湿疹：可能与遗传、免疫功能异常、环境因素等有关。应避免搔抓、摩擦，可使用润肤剂，如凡士林等。可外用糖皮质激素，如地塞米松软膏、曲安奈德乳膏等，或钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。瘙痒严重时可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

3、接触性皮炎：可能是对睡袋或被子的材质过敏，应避免接触过敏原。可外用糖皮质激素，如地塞米松软膏、曲安奈德乳膏等，或钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。瘙痒严重时可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

以上药物均应在医生指导下使用。如果脸上起疹子的情况严重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。