发烧的小孩适合吃什么食物

发烧的小孩适合吃一些清淡、易消化、富含维生素的食物，具体推荐食物如下：

1、主食类：如米粥、软面条、藕粉等，这些食物易被小孩消化，不会加重胃肠负担。

2、新鲜水果蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以补充发烧所消耗的营养，帮助身体恢复。推荐吃苹果、橙子、香蕉、胡萝卜、南瓜等。

3、蛋白质类：小孩发烧时可以适量吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、豆腐等，以补充身体所需的营养。

需要注意的是，小孩在发烧期间，尤其是高烧时，常常会出现食欲不佳的情况，家长不要过于勉强孩子吃东西，可以少食多餐，多喝温水。