怎么清除肠胃里的粪便

胃里面通常是没有粪便的，且肠道中的粪便也无法完全清除，可以通过适当运动、饮食调理、药物治疗等方式帮助排便。

1、适当运动：患者应该避免长时间的卧床，适当的进行散步、打羽毛球等运动，刺激胃肠道的蠕动，促进食物的代谢。

2、饮食调理：患者应该多喝水，在一定程度上可增加大便中的水分，同时，应多吃富含纤维素的食物，比如香蕉、苹果等水果，胡萝卜、白菜等蔬菜，以及燕麦、紫米等粗粮，食物当中的纤维素可促进肠道的蠕动，进而起到帮助排便的效果。

3、药物治疗：必要时，可口服乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、番泻叶颗粒等药物，来帮助排便。

如果出现排便困难的情况，且通过运动、饮食调理等无法缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。