经常因为一些小事莫名烦躁生气怎么回事

经常因为一些小事莫名烦躁生气医学中称为易怒，主要原因有生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：偶然出现、未对正常生活造成干扰的易怒状态，多属于正常情绪反应，可由自身性格原因、环境和社会因素、睡眠不足、精神因素或临近生理期等生理性原因引起，待不良刺激因素消失后即可自行缓解，一般无需特殊处理。

2、病理性原因：症状长期持续、对正常生活产生显著不利影响的易怒状态，应考虑患有相关疾病的可能，常见于双相情感障碍、焦虑症等精神疾病，以及更年期综合征、脑卒中等躯体疾病，确诊者一般无法自愈，需及时前往医院进行规范的针对性治疗，以争取良好预后。

出现易怒表现时，程度较轻者可自行调节、暂时观察，程度较为严重者则应及时就医进行诊治，切忌盲目判断、自行处理，以免造成不良后果。